妈咪旅游去了，爸爸手又受了点小伤，然后我动手了。

真的是到了一个人的时候才能回想起之前一个人住在上海时候的状态：睡到12点，觅食，出门买食材，回来DIY，吃到囤住……＝＝＋

是啊，只要有休息时间，我就会选择这样的方式来放松自己，那个时候一个星期只有一天休息哦！

然后今天我又过了一次这样的生活。

羊肉是速冻箱里面冻了半年的，不过还是很新鲜～没有异味只有香味～

买来了土豆胡萝卜香菇，芦笋，还有几根肋排（拿来蒸霉干菜的）

然后回家做了这些。

主打：双肉咖喱饭

因为里面有羊肉跟猪肉（肋排上割下来的～）

很漂亮吧，不要怀疑，是PS过的……＝＝＋

主菜：孜然羊肉

右边那个哦～

这是我第一次烧这种有点名堂的菜哦～平时其实一般都是弄点小炒什么的～

用了从咖喱的食材里面扣下来的小半个洋葱。

是说，炒的时候洋葱＋孜然的那个香味，比后面吃的时候那味道，还要好得多哦～

这大概就是厨师的幸福之处吧～

主菜二：白灼芦笋

上面那图左边那个～

我喜欢这样吃蔬菜

尤其喜欢吃白灼芥兰，那种放到嘴里咸咸的，咬下去脆脆的，嚼起来甜甜的味道，加上蔬菜本身的清香，心情都会飘起来～

而且因为是水煮蔬菜，我啥油都没有放，（哦，酱油放了……）所以绝对是减肥的最好食物哦！！！！！

做起来也很简单，不过……我就是不告诉你……＝＝＋

 

吃咖喱最大的好处是可以捧着盘子到处走，因为饭跟菜都在了还不用吐骨头。（说白了就是我这种懒人喜欢的吃法……边吃边蹲在路边看邻居遛狗那是多么幸福的事情啊～～～～～～）

但是坏处是每次都会吃的太多……＝＝＋

总归要盛满一盘子才有感觉吧，然后就是死死地吃了那么大一盘的饭加土豆加肉，撑死我了……饱嗝一个～

咖喱的做法其实也很简单，去超市逛逛就学会了，怎么学……我还是不告诉你……（其实是我懒，懒得详细说……）

然后今天的晚餐，就是这样了。

明天中午我自己煮海带汤喝，然后吃吃水果，就当给今天的咖喱肚子清清肠……

妈咪快回来吧～～～～～我想念你带回来的芒果了～～～～～巨大的！！！！！！！！！！

 

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是说，这是每个咩饭都应该要牢牢谨记然后坚定不移地去执行的！！！！！

从伟大的P酥那儿转来！

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咩咩星球小王纸保护法

2007 年 02 月 23 日第一届咩咩星球居民代表大会常务委员会第十三次会议通过

目　录
第一章　总则

第二章　小王纸权益保护

第三章　小王纸资源管理

第四章　法律责任

第五章　附则
 
 

第一章　总则

　　第一条　为爱护、呵护咩咩小王纸，保护、发展和合理利用咩咩星球资源，维护咩态平衡，制定本法。

　　第二条　在咩咩星球境内从事小王纸的保护、保养等工作，必须遵守本法。

　　本法规定保护的小王纸，系公元1986年02月23日于咩咩星球出生，世间独一无二，聪明勇敢善良可爱完美无缺的小王纸龟梨和也。

　　本法各条款所到的小王纸，均系指此一人。

　　宇宙最高地上最强咩咩星球小王纸以外的其他各种生物动物之保护，均由普通公民道德约束，无须制定法律。

　　第三条　咩咩小王纸系不从属于任何星球但同时享有使用宇宙万物一切可利用资源权力之超然存在。

　　任何星球绝对禁止对小王纸进行任何利益上的开发和伤害。

　　第四条　星球对小王纸加强咩身安全保护、积极咩体美化保养、合理咩文化宣传教育，鼓励开展为追求小王纸幸福之各种科学研究。

　　在如上工作各方面成绩显著的单位和个人，由咩咩星球特派咩伦教护法给予传布咩伦教最终奥义之奖励。

　　第五条　宇宙所有公民皆有保护小王纸之义务，对危害小王纸咩身安全的行为有权检举和控告。

 

第二章　小王纸权益保护

    第六条  兹定每年2月23日为圣咩降临日，12月23日为本星球球庆节，星球象征为乌龟，星球花为梨花。    

　 第七条　成立小王纸乳首特别研究所，专门致力于小王纸MMT的保护保养工作，申请宇宙第13大奇迹，载入史册。
   
    星球居民满18岁必须参加MMT测量检查，直径超过2.3厘米及颜色超过正常深度者一律发送火星服兵役13年。

    第八条  星球牙防所每年定期检测全球居民牙齿情况，如发现门牙间隙过大者一律为其镶边或填补；除小王纸外禁止任何人私自在口腔窝藏牙缝，违者当场将其拘捕遣送至冥王星劳教所进行思想改造。

    同理，入境处要对外来人员进行严格把关，留有牙缝者一律拒之球外并对其所属星球进行口头警告。

    第九条  本星球设有发布小王纸歌舞表演之K音乐台，宣传咩伦教教义之K教育台，直播小王纸大运动会之K体育台，放送小王纸参演剧集之K电影台。另外专设播放小王纸个人授权私人影像之K卫星台，此台只有在保护小王纸权益事业上取得杰出成就者可申请开通，提前13年预定有效。
    
    第十条  成立小王纸形象维权部队。每天晚间19点在K教育台咩闻联播中公布小王纸前天使用过的物品LIST,凡小王纸穿过的衣物及用过的饰品，允许争相购买作为私人收藏，禁止在公共场所模仿使用；如有发现，当场将物品销毁并强制遣送违规者至土星留学。
            禁止模仿小王纸留过的发型，违者一律强制理成中分关入宇宙政治犯监狱总部。

第三章　小王纸资源管理

　　第十一条　鼓励驯养小王纸喜爱之小动物品种，如小兔纸，小鸭纸，小腊肠。

　　驯养繁殖以上三类动物的，星球相关机构给与一定的物质环境资助。

     第十二条  大力发展全民棒球事业，男娃娃从小抓起，培养优秀棒球选手，编入咩咩小王纸全明星陪练队。

     第十三条  为推进球民文化修养，女娃娃在学龄前一律先进行宝冢艺术熏陶，禀赋出类拔萃者编入咩咩小王纸歌舞团重点栽培。

    第十四条  本星球禁止种植青椒、番茄，鼓励大力栽培草莓与芒果，积极研究新改良品种。禁止生产以水果干货为代表的加工类食品。

　　第十五条　鼓励开发各类功能性温泉，经审核整理后送交小王纸择优挑选作为休憩场所。

　　经小王纸临幸过一次的温泉一律立即封锁现场真空隔离完好保留原样开发做棚内展览馆一途，供全宇宙公民瞻仰膜拜。

　　第十六条　鼓励对于小王纸喜爱之地球部分品牌服饰的引进，欢迎各大知名品牌商设计师为小王纸设计限量产品，先将蓝本上交球务院审批再递交小王纸认可后特准生产方晋见膜拜量身定做。若干小王纸迷恋之品牌,如DH等,可享受永久免关税政策.

　　第十七条　出口小王纸相关周边，必须经球务院小王纸行政主管部门批准，并取得小王纸周边进出口管理机场核发的允许进出口证明书。海关凭允许进出口证明书查验放行。

　　涉及小王纸肖像权的产品出口，按照球务院有关规定办理。禁止伪造、倒卖小王纸周边，违者一律遣送土星留学进行思想改造。

　　第十八条　小王纸行政主管部门应当定期组织对可开发利用成为小王纸资源的调查，建立小王纸资源档案。

  
第四章　法律责任

　　第十九条　非法危害小王纸咩身安全，咩体完美和咩格权益的，依照关于惩治危害星球重点保护的珍贵小王纸犯罪的补充规定追究刑事责任。
     小王纸行政主管部门的工作人员玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的，由其所在单位或者上级主管机关给予行政处分；情节严重、构成犯罪的，统统遣送木星参与贫困星球开发工作。

　　第二十条　当事人对行政处罚决定不服的，注销其咩咩星球球籍及居住权，同时公布为宇宙通缉黑名单。

第五章　附则

　　第二十一条　咩咩星球缔结或者参加的与保护小王纸有关的宇宙条约与本法有不同规定的，以本星球法律为基准，一切围绕咩咩小王纸个人意愿展开进行调停妥协。

　　第二十二条　球务院小王纸行政主管部门根据本法制定实施条例，报球务院批准施行。

　　宇宙各星球居民代表大会常务委员会可以根据本法制定实施办法。

　　第二十三条　本法自 2007 年 2 月 23 日起施行。

是说在考虑要不要继续下去这里……
说真的，用了那么久是有感情的

但是最近歪酷我上来很不方便啊……经常速度很慢……

然后呢，模板又少得可怜……我很懒，不喜欢自己做……

然后呢，FC2最近上去很快……

没错，我有移情别恋的冲动了……

要不要继续？

还是只拿来做文库？？？

考虑……


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.

（効果音）バシャーン
大きな波が覆いかぶり、青い海の中へ。
海面には明く太陽が輝く。
海面に出るとそこには・・・。

BEATの効いたサウンドが流れる。
KAT-TUN「Peak」にのせて
絶好の波に乗ってくるサーファーの姿が・・・。
あっ、あのサーファーは亀梨さん！！

なんとも、気持ち良さそうに波に乗って近づいてくる亀梨さん。
こちらに視線を送り、笑顔でポーズ（thumbs up）
とても楽しそう！

ナレーター：「BIG & FINE」

映像を徐々に引かれて行くと、テレビの枠が見えてくる。
やっぱり大画面テレビは、大迫力で臨場感があり、映像が美しい。
さらに映像が引かれて行く･･･。
実は、この画面、ドコモのワンセグケータイではないか！

ドコモのワンセグケータイ勢ぞろい

ナレーター：迫力ワイド、鮮やか画質をこの手の中に
ドコモのワンセグケータイ　FOMA903iTV

部屋の中でドコモのワンセグケータイで映像をみていた亀梨さん。
驚きとも感動とも取れる表情で一言。
亀梨さん：『キターっ！』
臨場感を持ち歩く。　ドコモのワンセグケータイ　満を持して登場！

こぼれ話

1月下旬。ドコモのCMでもすっかりお馴染み、KAT-TUNの亀梨さん演じるFOMA『903iTV』のCM収録が都内のスタジオで行われました。

ストライプのシャツにネクタイを軽く締め、黒いジャケットを羽織った、大人っぽくシックな装いの亀梨さん。まずは高級感漂うチェアに深々と座り、ケータイでTVを観ながらその鮮やかな映像に思わず感嘆の声をあげてしまう、と言うシーンから撮影がスタートしました。

このシーンは監督のリクエストで様々なバージョンが撮られました。例えば、ちょっぴりお茶目な「来た来た」や「キターっ！」のようなものまで。監督が「こんな感じで」とリクエストすると、そのセンスの良さと理解の早さから、必ずと言っていいほど期待以上の演技を繰り出してくれる亀梨さん。監督もついつい「それじゃ次は、『キターっ！』のけぞりバージョンMAXで！」などと、無理難題を。「のけぞりMAXって．．．」と苦笑いしながらも、すかさず「こんな感じ？」と（チェアに座りながら）両手両足を「びっくり！」のような形で持ち上げて大げさにのけぞる亀梨さん。監督含めスタッフが大ウケだったのは言うまでもありません。センスの良さは演技だけではないようです．．．

そして、本CMのメイン、サーフシーン。
さっきまでのシックな雰囲気とは一転、ゼブラ柄のクールなサーフウェア姿に早替わり。数日前にシドニーで撮影されたばかりの波乗りシーンのモデル映像を見ながら本格的なサーフポーズの指導を受けます。
サーフィンはプライベートでも経験済みながら、最近はなかなか海に行けていないという亀梨さん。でもそこは持ち前の抜群の運動神経を如何なく発揮し、ボードを乗りこなします。そのあまりの器用さにスタッフ一同感心しきりです。

数秒のシーンを撮るために休みなく3時間、連続でトライしていただきました。さすがに、そろそろ疲れも見え始める頃？と思いきや、突如、目をつむり「ここはオーストラリア。オレは波に乗っている！！フーッ！」と自ら『渇』を入れるかのように熱くテンションを上げる亀梨さん。このひたむきな姿に撮影スタッフにも気合が入ります。

そしてついに、リアルでスピード感溢れる映像を撮影完了！

青い空、輝く海、そして亀梨さんのサーフシーンのダイナミック且つ爽やかな映像美を、ご自宅のTVだけでなく、「903iTV」でもお楽しみください！

スタッフデータ

対象商品	FOMA903iTV
総合企画	NTTドコモ広報部
広告代理店	株式会社ＮＴＴアド 株式会社電通
制作会社	株式会社東北新社
クリエイティブディレクター	黒須 美彦
コピーライター／プランナー	黒須 美彦 沢辺 道子（株式会社電通） 阿部 光史（株式会社電通）
プロデューサー	河西 正勝（株式会社東北新社）
プロダクションマネージャー	上家 浩司（株式会社東北新社） 松井 慶太（株式会社東北新社）
演出	株式会社東北新社
撮影	秋田 浩司（TFCプラス）
撮影チーフ	前田 幸洋
照明	松本 栄治
照明チーフ	迎 修輔
美術	高橋 裕子（オフィスハラ）
スタイリスト	北澤 寿志（KiKi）
ヘアメイク	豊福 浩一（メーキャップルーム）
オフライン編集	時森 茂和（キャプラ）
本編集・MA	山本 諭（本編集）／小林 拓児（MA）（オムニバス・ジャパン）
CG制作	貞原 能文（オムニバス・ジャパン）
撮影場所	東宝スタジオ
出演者	亀梨 和也
使用機種	P903iTV　レッド（亀梨 和也）
ラインナップ紹介機種	P903iTV　ブルー・シルバー・レッド SH903iTV　Brown・Black・White D903iTV　Orange・White・Light Blue SO903iTV　ブリリアントレッド・メタルブラック・ピュアホワイト
楽曲	KAT-TUN　「Peak」

以上，存档。